Holnap van a cukorbetegek világnapja

November 14. a cukorbetegek világnapja (diabétesz világnap), amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Cukorbeteg Szövetség együttműködésével tartanak 1991 óta az inzulin felfedezője, Frederick Grant Banting Nobel-díjas kanadai orvos születésnapján. Az ENSZ hivatalosan 2007-ben nyilvánította e napot világnapnak, amely a cukorbetegség járványszerű terjedésére, a megelőzésre hívják fel a figyelmet.

Holnap a Diabetmag internetes áruház minden kedves vásárlót 14%-os kedvezményben részesít. Több mint 450 termék közül válogathat kedvére aciós áron. Várjuk szeretettel. Ugye tudja, http://diabetmag.ro egy cukormentes édes életért.

Magyar nyelvű szakkönyvek cukorbetegek számára a Diabetmag internetes áruház kínálatában

A http://diabetmag.ro internetes boltban számos magyar szakkönyv áll a vásárlók rendelkezésére. Hasznos olvasnivalók nem csak a cukorbetegek számára.

Helga Vollmer – Cukorbeteg a gyermekem 42 RON

Széles körben elterjedt anyagcserebetegség, amely meglepően sok gyereket érint. Az 1-es típusú diabétesz Bár a cukorbetegség inzulinfüggö, az érintett gyerekeknek éppen olyan keveset kell emiatt szenvedniük, mint a szemüvegeseknek a szemüvegtől. Az új kezelési stratégiának és az új gyógyszereknek köszönhetöen a cukorbeteg gyerekek azt ehetnek és ihatnak, ami szeretnek, amíg a vérben az inzulinszint rendben van. Ez a könyv ahhoz ad tanácsokat, hogyan csökkenthető az egyéni életmód segítségével a diabétesz jelentette kockázat.

Megjelenés éve: 2003

Könyvkiadó: Mérték

Dr. Claudia Schwörer és Dr. Matthias Frank – Cukorbetegség tanácsok és tudnivalók a 2-es típusu diabéteszről 52 RON

A 2-es típusú diabétesz diagnózisa nem az életünk végét jelenti, hanem egy új életszakasz kezdetét. Elsősorban az a fontos, hogyan alakítjuk, viseljük ezt az új időszakot. Egy széles körben előítélettel szemben a diabéteszeseknek ugyani nem kell lemondaiuk semmiről.

Megjelenés éve: 2007

Könyvkiadó: Holló és Társa

A könyvek beszerezhetők a http://diabetmag.ro internetes áruház ,,raftul cu carti” reszlegéről.

Kellemes böngészést.

Egy új blog az erdélyi cukorbetegek számára

A felelős öngondoskodás alapfeltétele, hogy ismerjük, milyen hatékony lehetőségek vannak betegségünk karbantartására, életminőségünk megőrzésére, mindennapjaink könnyebbé tételére. Hasonlóan tudnunk kell, mit tegyünk a szövődmények kialakulásának megelőzéséért, vagy legalábbis késleltetéséért, milyen orvosi eljárások közül választhatunk, mire készüljünk a különböző vizsgálatok alkalmával. Egyszóval tisztában kell lennünk mindazokkal a lehetőségekkel, amelyeket javunkra fordíthatunk. Ezekben kíván az erdélyi magyar cukorbetegek számára segítséget nyújtani internetes naplónk.

Forrás: http://erdelyicukorbeteg.wordpress.com

A DiabetMag kínálata: 23 elismert márka termékei cukorbetegeknek és lisztérzékenyeknek

Az ország legelső diabetikus termékeket forglamazó internetes áruházában számos romániai és nemzetközi gyártó termékei megvásárolhatóak. A gazdag választékot a következő márkák termékeiből állítottuk össze: Accu-Check, Dobrogea, Wawel, Vedda, Dacia Plant, Gerblé, Schneekoppe, Fares, Frankonia, Favisan, Sly Nutritia, Arovit, Misura, Plafar, Gullon, Ayurmed, Walmark, Queisser Pharma, Sedita, Orbit, Winterfresh, Rostar.

Az internetes piacon csak a DiabetMag kínálatában található meg a Dobrogea pékség gluténmentes süteménye mazsolás és diós változatban.  A termék ára 16 lej.

Kellemes vásárlást és egy cukormentes édes életet!

A cukorbetegség legismertebb tünetei

Minden betegre legalább egy ember jut, akinél még nem jelentkeztek a cukorbetegség tünetei, ezért nem is tud róla. Ismerje meg a cukorbetegség fő tüneteit, első jeleit a DiabetMag támogatásával. 

Az 1-es típusú cukorbetegség általában gyorsan, jellegzetes tünetek kíséretében lép fel, mégpedig annál gyorsabban, minél fiatalabb az egyén. Gyermekkorban napok-hetek, fiatal felnőttkorban hónapok alatt fejlődhetnek ki a klinikai tünetek. A cukorbetegség ezen típusának jellegzetes tünetei: sok vizelet, fogyás, szomjúság. Fokozott éhségérzet mellett a testtömeg csökkenése, levertség, fáradtság, fokozott szomjúság, bővebb vizeletképződés. Gyakran előfordul, hogy a betegség súlyos formában jelentkezik először: ez az úgynevezett diabéteszes ketoacidózis. Ketoacidózis esetén a vércukorszint emelkedett, gyakran extrém magas értékeket is elér. Felborul a szervezetben a folyadék- és elektrolitok egyensúlya. Mindez jellegzetes tünetekhez vezet: kiszáradás, fokozott légzés, hányinger, hányás, tudatzavar, mely akár kómáig is súlyosbodhat.

Ezzel szemben a 2-es típusú cukorbetegség általában tünetszegényen zajlik. Éveken keresztül is fennállhat anélkül, hogy diagnosztizálnák. Előfordulhat, hogy a cukorbetegséget a kezdetét követően 15-20 évvel fedezik csak fel, nemegyszer súlyos késői szövődményei révén.

A 2-es típusú cukorbetegségben gyakori szövődmények a baktériumok által okozott bőrfertőzések, melyek jellegzetesen a szőrtüszőkben alakulnak ki és mélyre terjednek (furunculusok). Szintén gyakori bizonyos testrészek (elsősorban a hónalj, a szeméremtest környéke, emlő alatti területek) gombásodása, mely viszketéshez vezet. Jellegzetes továbbá az, a sebek nehezen gyógyulnak, legyen az akár sebészi metszés, akár sérülés helye.

A bejegyzést a http://diabetmag.ro/  támogatta. További információkért látogassa meg honlapunkat!

Véleményem a kolozsvári Föld Órájáról

Már lassan egy hete annak, hogy lekapcsoltuk a lámpákat és áramtalanítottuk elektromos készülékeinket. Múlt szombaton a Föld Óráját tartottuk közösen veled. Hagytuk bolygónkat lélegezni hatvan percen keresztül. Idén negyedik alkalommal rendezték meg a világ legnagyobb környezetvédelmi akcióját, amelynek célja figyelmünk felhívása a pazarló energiafogyasztásra és az ebből adodó környezetvédelmi problémákra. Kolozsváron idén harmadik alkalommal szervezték meg a rendezvényt. Mint eddig minden évben, most is a Matyi téren zajlottak az események. Idén a különbség abban állt, hogy két különböző civil szervezet próbált környezettudatosságot sulykolni az emberekbe.

A KMDSZ Biológia-Ökológia szakosztálya mellett a kolozsvári cserkészek is jelen voltak a téren. Az időjárás lehetővé tette az égbolt vizsgálatát és a Borealisz csillagászklub önkéntesei segítségével közelebb kerültek hozzánk az égi kísérőink. Volt több hatvanas, egy világtérkép, gitárest és tűzvarázslók rabolták el az emberek figyelmét. A tavalyinál többen voltak jelen a téren és szerintem ez a legfontosabb.

Sajnos voltak olyan dolgok is, amelyek elégedetlenségemet váltották ki. Most nem szeretnék a Polgármesteri hivatal hatalmas lámpaoltási akciójáról beszélni, hiszen pont olyanra sikerült, mint tavaly. Csupán a hat darab vadiúj szürke oszlopon található lámpatestek sötétültek el. Sajnos elmaradtak olyan apró kis elemek, amelyekért többek közt én is személyesen dolgoztam. Gondolok elsősorban a központban található cégek és üzletek fényreklámjainak és kirakatainak az elsötétülésére, a román-magyar nyelvű plakát hiányára, elmaradtak a gyertyafényes kocsmázások is. Többnyelvű plakát nem készült, de a 134 országban megrendezett környezetvédelmi kampány kolozsvári változatán olyan cégek és médiumok logója jelent meg, amelyek egyetlen ujjukat sem mozdították a cél érdekében. Mennyivel szebb lett volna, ha legalább a Melody szálloda egész városból látható fényreklámja nem villogott volna hatvan percig. Milyen kellemes élmény évente legalább egyszer gyertyafényben kocsmázni a barátokkal.

Sikeres volt az idei rendezvény vagy sem? Sajnos nem tudom eldönteni. Soha nem voltak ennyien a téren az biztos. Egyes szervezők szerint a rendezvény szétesett. A környezettudatosság a lényeg. Hadd lélegezni a bolygót!

Föld órája harmadszor Kolozsváron

Te mit csinálsz holnap este 20:30 – 21:30 között? Kapcsold ki magad hatvan percre és csatlakozz a Geotibor blogja környezettudatos olvasóinak táborához. Hagyd otthon a sötétséget és gyere a kincses város főterére. Vegyél részt a Polgármesteri Hivatal, KMDSZ, BÖSZ és a cserkészek közös akcióján. Alakítsuk ki együtt a rendezvény jelképének számító hatvanas számot és írjuk ki közösen a ,,Föld Órája” elnevezést.  Unatkozni biztosan nem fogsz hiszen idén először a Borarisz klub csillagászai segítségével a csillagok közelebb kerülnek hozzád. Öt darab távcső vár majd rád és néhány lelkész csillagász segít eligazodni az égbolton.  És ha ez még mindig nem elég és a gyertyákat is unod már nézni, akkor a  kolozsvári román cserkészek szervezésében tűzvarázslók lepik el.   A polgármester igérete szerint lekapcsolják a lámpákat a Matyi és Bocskai tereken.  A szabadtéri rendezvényekkel párhuzamosan gyertyafényes kocsmázást tartanak a Le Generalban.  Este 21:30 után hasonló jellegű italozásra vár mindenkit a KMDSZ és a BÖSZ az Atmosphera kávézóban.

Én szívvel-lélekkel támogatom a rendezvényt. Remélem te is kedves olvasóm. Biztos lehetsz abban, hogy neked is kell egy kis áramszünet.  Vasárnap beszámolót olvashatsz  a környezetvédelmi akcióról. Holnap este meg találkozunk  a központban.

Kikapcs 2011-ben is!

Te mit csinálsz március 26-án este 20.30 és 21.30 között? Ha még nem sikerült eldöntened, akkor nekem van egy frappáns ajánlatom. Oltsd el a lámpákat, kapcsold ki elektromos kütyüidet, öleld meg a kedvest és csatlakozz hozzánk. Töltsük együtt az év legsötétebb óráját. Most már teljesen biztos, hogy idén is csatlakozik a kincses város a világméretű környezetvédelmi akcióhoz, a Föld Órájához. Erdély több városában is közös lámpaoltást tartanak: Torda, Sepsziszentgyörgy, Gyulafehérvár, Marosvásárhely, Nagyenyed, Brassó, Csíkszereda, Nagybánya és Tusnádfürdő lakossága is hatvan percre áramtalanítja magát.

2009-ben  és 2010-ben a kolozsvári rendezvények nagyon sikeresek voltak. Ennek ellenére úgy érzem nem sikerült hatni az emberekre megfelelő mértékben.  Reményeim szerint idén többen csatlakoznak majd  a világ legnagyobb környezetvédeli akciójához, amelyet idén negyedik alkalommal szerveznek meg. Már alig 13 éjszaka választ el a nagy estétől.  A Föld órája ketyeg és neked is kell egy kis áramszünet.

Élelmiszer 320 lejre. Mennyi az annyi?

A napokban megjelent GFK   felmérés szerint az Európai Unió tagállamai közül Görögország és Románia polgáraira van a legnagyobb hatással a jelenlegi gazdasági helyzet. A lista másik végén Németország található. A gazdasági válság nagy mértékben befolyásolta a fogyasztási szokásokat is. 2009-hez képest tavaly átlagosan 8%-os volt a visszaesés. Persze ennek több oka is van: a növekvő munkanélküliség, a lakossági jövedelmek drasztikus csökkenése és az áfa emelésének drágító hatása. Az tehát teljesen biztos, hogy egyre kevesebb pénzt hagyunk a kereskedelmi egységekben. Sajnos elsősorban az élelmiszereken próbálunk spórolni, kevesebb és olcsóbb (általában gyengébb minőségű) terméket választva. Ennek a rossz szokásunknak az egészségkárosító hatása előbb-utóbb rajtunk csattan.
Most pedig egy képzeletbeli vásárlásra indulunk. Zsebünkben 320 lej lapul. Azért pont ennyi, mert a Román Statisztikai Hivatal adatai alapján havonta egy fő ennyi pénzt költ élelmiszerekre átlagosan. De vajon mire elég ennyi pénz?  Pontosan kiszámoltam és egyáltalán nem döbbentem meg a végeredményen: pár kiló hús, néhány májkrém, sajt, túró és alapélelmiszer.  Tehát induljunk el vásárolni a Coraba.  Talán nem a legolcsóbb, de az biztos, hogy az egyik legnépszerűbb üzletház a kincses városban. Lássuk mennyi az annyi:

 

2 kg csirke comb 21,98 RON    

1 kg örölt disznóhús 14,49 RON

2 rúd  (330×2 g) Ardelenesc szalámi 21,98 RON   

1 csomag (450 g) Aldis virsli 7,1 RON

1 kg Champignon gomba 7,99 RON

1 csomag füstölt LaDorna sajt 15,49 RON

20 darab Winny tojás 9 RON

2 l Bunica étolaj 14,18 RON

5 darab (200 g) Bucegi pástétom 14,05 RON

1 darab (500 g) Tomi ketshup 4,80 RON

1 kg Sunshine rizs 5,03 RON

2 csomag Lipton tea 15,8 RON     

2 kg Lemarco cukor 9,2 RON

1 kg Meda páriszi 13,29 RON

2 kg Pangrasus halfilé 44 RON

2 kg csirkemell 260 RON

1 csomag (400 g) Napolact burduftúró 9,92 RON   

1 doboz Tinuva tejföl 5 RON

1,5 l Milli tej 5,1 RON

1 csomag Napolact Mozarella sajt 18,58 RON

2 csomag (400 g) Gradena mexikói zöldség 12,8 RON

12 darab Yoplet gyümölcsös joghurt 17,85 RON              

2 darab (200 g) Baltica halkonzerv 13 RON

Kedves olvasóm ennyi az annyi.  A listán szereplő termékekért pontosan 320 lejt kellett lepengetnem a kasszánál. Ennyi kajával teljesen biztos, hogy nem lehet átvészelni harminc napot. Tehát az átlagbér 41% -a nem elegendő a havi ételadagra. Még abban az esetben sem, ha leszámítjuk a friss zöldséget-gyümölcsöt és pékárút. És persze tejből sem elegendő 1,5 liter közel négy hétre. Keserű az íz a nyelvünk alatt, amikor arra gondolunk, hogy fizetésünk legnagyobb részét havonta felfaljuk és mostanában kevés az esély arra, hogy úgy jóllakjunk, mint a duda.

Rajzfilmes kedvencek régen és ma

A rajzfilmeket mindenki szereti. Annak ellenére, hogy sokan tagadják, a felnőttek körében is igen népszerűek. Persze ízlések és pofonok, de szerencsére van bőven amiből választani: Kukori és Kotkoda, Pompom kalandjai, Micimackó történetei, Tom és Jerry, A Simpson család, South Park, Family Guy.

Nem tagadom, mint ahogy a jó filmekért, a jó rajzfilmekért is rajongok. Imádom őket, ha van bennük elég humor, báj, romantika és nem utolsó sorban jó zene. Mindez tesz ugyanis egy rajzfilmet olyanná, hogy az ember újra és újra meg akarja nézni. Még mindig szívesen megnézek egy részt a Mézga családból és alig várom, hogy hip-hop jöjjön Vuk. Tom és Jerry pedig az örökzöld kedvenc. Nemcsak az én gyerekkori emlékeimben él tovább, hanem 1940-től gyerekek millióit varázsolta el.  Amikor nagyon kicsi voltam még javában tombolt az aranykorszak és a rajzfilmeket sugárzó csatornák még csak álmaimban sem léteztek, így igazi ünnep volt olyankor, amikor az óvónénivel igyekeztünk a moziba, hogy megnézzünk néhány részt Tom és Jerry örökös harcából.  Aztán évekkel később már az esti mesére vártam a Duna Tv műsorán, majd a tévémaci lett a barátom. A mai gyerekek számára talán már érthettetlen ez a történet.  Voltak olyan szerencsés kölykök is, akiknek  parabolla antennájuk volt, így már 1992-től foghatták a Carton Netwok műsorát.  Igazi klasszikus rajzfilmek futottak rajta, és sok gyerek  innen tanulgatott angolul, mivel nem volt se szinkron, se felirat.

A Cartoon Network,  Animax, Disney Channel, Minimax korszakában csak ömlenek a hagyományos és japán rajzfilmek Justin Bieber és Hannah Montana társaságában. Haladnunk kell a korral, tehát ez így van rendjén. Unalmasak már a régi figurák és a fenébe, még csak nem is 3D-ben készültek. S ha már az unalomnál tartunk, akkor elárulom, hogy Tévémaci barátom is teljesen átlakult a mai időknek megfelelően: rapper cuccokban füvet szív miközben tévézik, whiskyvel öblöget, majd  ágyba bújik két macinővel. Sőt már átkeresztelkedett Tívimacira és az MTV-re (Music Channel)  költözött.

Néhány egykori barátunkat a rajzfilmek világából már szinte teljesen elfeljtettük, miközben újakkal ismerkedtünk meg. Lassan Tomot, az egérre éhes bugyuta macskát már kevesebben ismerik, mint az okos, művelt és sármos Briant a Family Guyból. Talán Brian története nem fog 70 évig életképes maradni, de a rajzfilmek mindneki kedvencei maradnak mindenkor. Még akkor is, ha sokan ezt nem ismerik el.